藝術賞析想健康從認識食物開始開箱－破盤出清

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:想健康從認識食物開始

商品訊息簡述:

作者：韓磊
出版社：橘子
出版日期：2014/07/07
語言：繁體中文
ISBN：9789863640134
規格：平裝

ISBN：9789863640134
叢書系列：養生處方箋
規格：平裝 / 272頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣

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品號：2769912

每天入口的食物
提供我們生存和健康的需求
但是您了解
每種食物的營養成分嗎？

商品訊息描述

:

想健康，從認識食物開始

民以食為天。

每天入口的食物，提供我們生存和健康的需求。

但是您了解每種食物的營養成分嗎？

您知道原來不同體質需要不同的食材和搭配嗎？

本書提供您從認識食物到掌握飲食宜忌，

從食物、病症、體質到一年四季的食用搭配，

詳細的介紹食物的營養和搭配方法，

精心設計了近200種營養搭配美食，居家必備的飲食指南，

讓您建立正確飲食觀念，打造健康身體。

作者簡介

韓磊

青島大學附屬醫院營養科主任，主任醫師（教授），碩士生導師。

經歷：

青島市營養學會常務理事兼秘書長

中國醫師協會臨床營養專業委員會常務委員

山東省營養質控中心副主任委員

中華醫學會長外長內營養學會青年委員會委員

參與編寫「國家醫生技術人員職稱晉升考試指南」及命題工作

在核心期刊發表論文十餘篇

想健康從認識食物開始

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