養生我知道開箱文－破盤出清

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商品訊息功能:

品號：2248636

最潮的穴位保養，最夯的茶飲食
補，揭開15個養生密碼，
健康迷思一次破解！

商品訊息描述

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養生我知道︰最潮的穴位保養，最夯的茶飲食補，揭開15個養生密碼，健康迷思一次破解！

●多吃豬腳能保護關節？ ●膚色暗沉和吃冰有關？ ●五穀雜糧是導致胃病的頭號兇手？ ●長期食用太甜或太鹹的食物，容易產生皺紋？ ●青木瓜食補真的可以豐胸嗎？ ●黑木耳等黑色食物，真的可增強性能力嗎？

「養生我知道」節目開播以來，在養生教主黃倩萍的帶領下，引發了一波新的養生風潮，節目中更請來各科別的名醫顧問群，解答各式各樣疑難雜症，為現代人的健康層層把關！

當身體發出紅色健康警訊，你是否能夠判斷出是哪個環節出了問題，並且對症下藥？本書即針對現代人最關心的切身問題，為你破解許多道聽塗說的健康迷思，並結合中西醫觀點，提供實用的保健養生之道。

吃好不如吃對，只要藉由改變飲食和生活習慣，再配合簡單的穴位自療，就能幫助你活化細胞、提升免疫力，從此惱人疾病不上身！

★名家推薦

【生化博士．養生排毒達人】江晃榮【婦產科醫師】陳保仁【國泰綜合醫院臨床病理科主任．感染科醫師】崔可忠【御絨中醫診所院長、御美醫聯盟體系研發總顧問】廖婉絨【中華肌內效協會副理事長】簡文仁【中醫師】羅明宇【御絨中醫診所主任中醫師】羅珮琳

強力推薦！

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【營養師】張皓雲、【中醫師】鄒瑋倫、【醫師】蔡宜真專業審訂！

．中國養生秘訣──性養、食養、藥養，在這裡都可以知道。但是知道並不難，做到比較難，跟著這本書做吧！──【婦產科醫師】陳保仁

．與其「生病早知道」，不如「養生要知道」！──【御絨中醫診所院長、御美醫聯盟體系研發總顧問】廖婉絨

作者簡介

三立財經台CH88 「養生我知道」製作團隊

三立「養生我知道」節目，包羅每個人都會關心的養生議題，關心民眾食衣住行的健康問題，還有大小疾病、甚至癌症的防範與如何保養。

除了健康養生概念的宣導，跟著時節養生自我保健，同時也介紹食補食療養生、運動體操或是穴道養生等等，提倡時尚健康觀念：簡單保養，健康就好命，累積健康存摺，健康就是最大財富。

三立財經台CH88 首播週日20:00 重播週一02:00 週五16:00 週六03:00、08:00、14:00 MOD CH54同時段播出

商品訊息簡述:

作者：三立財經台CH88「養生我知道」製作團隊
出版社：平安文化
出版日期：2013年08月21日
語言：繁體中文 ISBN：9789578038738
裝訂：平裝

養生我知道

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